El
aprendizaje de la escalada y los muros artificiales
como facilitadores
En
la escalada como en cualquier deporte es vital
todo el proceso de aprendizaje para garantizar
la permanencia en la práctica y el placer
de realizarlo. No hay limites por edad o capacidad
física solo es necesario saber adaptar.
La utilización de los muros o palestras
facilitan notablemente el proceso, además
de ser un elemento recreativo y de entrenamiento
muy importante.
Los
argentinos nos caracterizamos por realizar todo
de forma casera y así reducir costos, es
típico encontrar todavía en algunos
clubes grupos de niños que practican algún
deporte dirigidos por padres o amigos que, con
gran voluntad pero muchas veces con falta de conocimientos
técnicos y pedagógicos, se encuentran
a cargo de niños o adolescentes en procesos
de aprendizaje.
Algo similar sucede con la escalada en Córdoba
donde la mayoría de los escaladores aprenden
de amigos o instructores que realizan cursos en
unas pocas salidas a la roca, sin menospreciar
el trabajo que estos realizan basados din duda
en sus años de experiencia como escaladores,
quiero hacer notar la falencia que existe en cuanto
a trabajo deportivo se refiere, enseñar
a escalar no es solo explicar una serie de posiciones
del cuerpo sobre un plano vertical o con desplomes
y una serie de reglas de seguridad y uso del equipo,
sino todo un trabajo previo de exploración
para desarrollar la base motriz necesaria que
será la que garantice la resolución
de las distintas situaciones que se presentarán
al comenzar el ascenso por una vía, por
ejemplo aprovechar un pequeño agarre con
solo colocar el cuerpo en una determinada posición
y así optimizar el uso de fuerza y resistencia
musculares, todo este trabajo de ampliación
de experiencias motrices no solo es válido
para la enseñanza de un deporte en los
niños sino que es fundamental en el aprendizaje
de los adultos.
Además de esto es primordial saber adaptar
el aprendizaje de forma metódica y planificada
a los intereses, nivel de compresión y
atención, y capacidad física del
practicante, ya que no es lo mismo enseñar
a un niño de 8 años cuyo interés
es solo jugar para divertirse y su capacidad de
atención limitada para trabajar la seguridad,
que enseñar a un adulto de 30 o 40 años
que se interesa en el deporte como actividad recreativa.
La motivación, esta palabra tan de moda
entre los deportistas y entrenadores, conocer
como manejarla es quizá la herramienta
más importante en la enseñanza de
un deporte ya que tanto un exceso como un déficit
pueden ser perjudiciales en el aprendizaje pudiendo
garantizar su permanencia a lo largo del tiempo
o el abandono de la actividad por falta de logros
debido a la poca capacidad física.
La utilización de los muros artificiales
o palestras se han convertido en elementos irremplazables
para la enseñanza de la escalada en roca,
posibilitando la práctica a personas con
distintos niveles físicos por su gran adaptabilidad
además de ser un elemento recreativo y
de entrenamiento que favorece el desarrollo de
capacidades como la fuerza y resistencia muscular.
En Córdoba existen 2 muros donde se enseña
a escalar, el primero pertenece al Club Andino
Córdoba posee gran superficie con techos
y minimuros atendido por instructores del club,
está ubicado en Av. 24 de setiembre Esq.
Roma en el polideportivo municipal de barrio Gral.
Paz, el segundo está emplazado en el centro
de la ciudad con menor superficie escalable pero
con un excelente grupo humano donde prevalece
lo recreativo del asunto, para comunicarse con
su director llamar al Tel: 4883730 / 4582896 también
tiene un techo de entrenamiento y un minimuro
Para redondear, la escalada en roca no es una
actividad de unos pocos seleccionados, con estrategias
de aprendizaje y con regularidad por parte de
quien practica se pueden obtener grandes logros
en la práctica de este particular deporte.
Prof.
Norberto Quinteros
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